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眠れない、母乳が出ない
妊娠中は大きな問題もなく、無事に臨月まで迎えました。
出産当日は予定日通りであったので、夫も病院にすぐに駆けつけてくれて有難かったです。
出産は難産ではありましたが、出血量も普通で、問題なく経過していました。
病院は完全母乳で育てる方針でしたので、出産直後から母子同室でした。
しかし、初産ですぐに母乳が出ないのはわかっていましたが、母乳が出ない、赤ちゃんが泣き止まない、自分のご飯を食べる時間もない、ずっと母乳を与えていないと赤ちゃんが泣き止まないため、眠れないようになっていました。
どんどん追い詰められて
このような事態から涙が止まらず、マタニティーブルーとなってしまいました。
入院中は全く眠れず、母乳もなかなか出ない状態で、どんどん追い詰められていきました。
せっかくわずかの間眠っていても、1分程度で目が覚めるようになってしまいました。
退院後は、実家でお世話になる予定でしたので、実家に戻りました。
実家ならゆっくりできるはず、眠れるはず、と思っていたのに全く眠れません。
「産後鬱」!?
退院して翌日、寝不足とマタニティーブルーによる不安感からか、突然息が苦しくなってしまい、救急車を呼んでしまいました。
後から気づいたのが、会陰切開の傷の痛み止めが効きすぎて、体がだるくなってしまったことがきっかけだったのですが、だるくなりすぎて、不安になり過換気を起こしてしまったのです。
救急車で出産した病院に運ばれ、私は入院することになってしまいました。
赤ちゃんは実家に預けたままです。
結局、産後鬱と診断され、一泊しただけで退院できたのですが、その日から精神科の通院が始まりました。
ミルクは毒??
完全母乳で育てる予定でしたので、すっかり母乳にとらわれ、「ミルクを与えるのは、赤ちゃんへ毒を与えるようなもの」といった変な思い込みにかられていました。
これも今から考えると、産後鬱の原因でした。
産後鬱の薬を出されましたが、飲むと母乳が与えられなくなるので、最低限の薬しか飲みませんでした。
また、自分で全く眠ることもできなかったので、睡眠剤も出されました。
眠ろうとすると、息が苦しくなりガバっと起きてしまうのです。
ホルモンバランスが崩れ、別人に…
実家に滞在するのは1ヶ月と決めていたのに、自宅に戻ることもできずにいました。
何度か自宅に帰ろうと試みたのですが、すぐに不安で息が苦しくなり、実家に助けを求めてしまっていたのです。
結局、3ヶ月ぐらい、実家のお世話になってしまいました。
出産したことで、ホルモンバランスが乱れて、今までの自分とは、全くかけ離れた自分になってしまいました。
産後鬱は、本当に困りました。
産後半年頃から、段々調子も良くなり始めましたが、赤ちゃんのお世話が大変でした。
